寿命はコントロール出来ないが、健康寿命はコントロール出来る！人生は、いよいよ５０代から

ニューサウスウェールズ州の各地で多大な洪水被害をもたらした雨もようやく止み、今日は暖かく日がさしたセントラルコーストです。

夕立の後、ローズと一緒にお散歩に行った時の写真。

立体感のある雲

今日はお友達の５０歳のお誕生日でした。

50代が一番楽しくて充実してるって。私もアラフィフに近づいている身としては、とっても頼もしいお言葉です。

体力の衰え、記憶力の衰えを日々実感している中、一番充実していると予想される50代を、最大限に活用するために、これからも日々健康管理、頑張ろう。

日本から、サプリメントを送る準備が整ったとの連絡あり。

鉄分、ミネラル、酵素は、空輸便で、そのほかはゆっくりと船便で手配します。

お試しするのがとっても楽しみです。